Следующий матч:
18 апреля 2021
Стадион "Риасор"
Сегунда Б
2 фаза, 3-й тур

20:00 (МСК)
Депортиво Нумансия VS
Последний матч:
11 апреля 2021
Стадион "Ganzábal"
Сегунда Б
2 фаза, 2-й тур

18:00 (МСК)
Лангрео Депортиво 1-0
Бомбардиры
Мику
4
Б. Галан
2
К. Гонтан
2
Х. Лара
2
Д. Ролан
2
К. Бовю
1
Э. Боведа
1
Э. Эрнандес
1
Ассистенты
С. Борхес
2
С. Руиз
1
Я. Гандой
1
Д. Ролан
1
Д. Вилларес
1
Алекс Б
1
Р. Насименто
1

Травмы
Д. Оседе - июль
Б. Галан - апрель






День в истории:

Блоги:
Diego 348 » 4
Пепел на снегу
Obsi 1478 » 2
Нам 11 лет!!!
Diego 634 » 6
Итоги и награды (часть 2)
Diego 621 » 4
Итоги и награды (часть 1)
Статьи:
Diego 180 » 1
В 1996-м Ривалдо зажигал в «Депортиво». Он вы...
Diego 173 » 2
"Депортиво" в Сегунде Б
Diego 362 » 0
В 1991-м Романцев приехал в «Депортиво» (и да...
Obsi 445 » 0
С 0:3 к сенсации. О том, как Вальтер Пандиани...
Посл. комменты:

Плюсы и минусы занятия боксом для ребёнка

09.03.2021 Добавил: Obsi » 24 » 0

Большинство родителей мечтают, кем же он станет в будущем их подрастающий малыш, что ему будет нравиться? Со временем мамы и папы могут начать подталкивать ребенка к посещению разнообразных секций и кружков. 

Как правило, девочки охотнее идут на танцы или выбирают творческие занятия, а мальчишки традиционно предпочитают спорт.
Одним из спортивных направлений, которое выбирают для ребёнка родители - является бокс.
 

ПЛЮСЫ:

Детские секции бокса в последнее время довольно распространены. И многие ребята из зала постепенно переходят в профессиональный спорт. Для парня или мужчины обладать азами самообороны и боевыми приемами – совсем не лишний навык в наше время.

Рассмотрим основные преимущества от занятий боксом:
  • Бокс - это в первую очередь спорт и дозированные физические нагрузки. При правильном подходе физическая нагрузка позволяет ребёнку динамично развиваться.
  • При занятиях боксом у ребенка происходит активная тренировка выносливости и координации движений, ускоряется работа центральной нервной системы.
  • Хороший тренер непременно научит ребенка когда можно, а когда нельзя использовать свои боевые навыки. Кроме того, в подростковом возрасте в виде секции бокса появляется канал устранения эмоционального напряжения и злости, характерной для этого периода жизни. 
Обобщая все вышеперечисленные преимущества, в случае регулярных и правильных занятий боксом с хороших тренером - ребенок может вырасти физически подтянутым, очень стойким и спокойным эмоционально.  

МИНУСЫ:

Как и любые физические упражнения, особенно боевого характера, бокс несет в себе определенные риски, которые многие из родителей считают достаточным основанием для отказа от него.  
  • Риск профессиональной травмы. В боксе таковыми являются ушибы, вывихи и переломы большого пальца руки, рассечения бровей, повреждения ушных и носовых хрящей. 
  • Проблемы с позвоночником. Если ребёнок начинает заниматься боксом довольно рано (с 6-7 лет), это может нарушить его осанку, привести к тому, что мышцы на разных сторонах его тела станут развиваться неодинаково. Это происходит по причине большей работы одной половины тела при ударах и тренировках. Поэтому нужно либо начинать посещение секции бокса хотя бы лет с 9-ти, либо же тренер обязан учитывать возраст своего подопечного и применять специальные детские программы тренировки. 
  • Частые удары в голову приводят к развитию микросотрясений головного мозга, которые нарушают его кровоснабжение, могут стать причиной шума в ушах, головных болей, потемнения в глазах. 
  • В случаях, если педагогические способности тренера, мягко говоря, ниже необходимых, подросток может начать использовать полученные навыки для обретения превосходства над сверстниками. Это может привести к проблемам в школе, частым дракам и другим сложностям. 
Если правильно подобрать спортивную школу  и тренера, для занятий боксом, то  вероятность каких-либо последствий от посещения такой спортивной секции минимальна. 

ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫХ ПРАВИЛА:

  • Нельзя отдавать ребёнка на занятия боксом, если он этого не хочет. Принуждение на протяжении нескольких лет в конечном итоге вызовет постоянную озлобленность подростка. 
  • Тщательно выбирайте саму секцию и тренера. Именно подход тренера способствует тренировке как тела, так и моральных качеств. 
  • На первые пробные занятия зачастую достаточно и того реквизита (перчаток, защиты), что предоставляет секция. Но если бокс серьезно заинтересовал ребёнка – необходимо позаботиться о покупке собственного спортивного инвентаря подобранного индивидуально для ребёнка (например на https://www.boxing-shop.ru/). 
  • Не пренебрегайте мнением врача, если он посоветует сделать паузу в занятиях по той или иной причине. 
Если следовать этим несложным правилам, то в конечном итоге занятия боксом станут для ребенка отличной тренировкой и профилактикой многих заболеваний. 


 
Источник: stiralkovich.ru
Категория: Разное

Комментарии (0):


Добавление комментария:
Имя *:
Email:
Код *:
* нажимая на кнопку "Добавить комментарий" вы
соглашаетесь с
условиями обработки персональных данных

Таблица
Команда И О
1 Депортиво 20 32
2 Нумансия 20 31
3 Ферроль 20 30
4 Лангрео 20 28
5 Компостела 20 26
6 Марино 20 23
Игрок Марта
Игрок месяца


Категории
Состав команды [98]
О Депортиво [140]
Статьи о Депортиво
О футболе [27]
Разное [88]
Опрос
Нужно ли уволить Барреру прямо сейчас?
Статистика


Deportivo-fc.ru © 2009 - 2021
Хостинг от uWeb | Design by Obsi
При любом использовании материалов сайта ссылка на deportivo-fc.ru обязательна
▲ Наверх