Следующий матч:
16 августа 2025
Стадион "Нуэво Лос Карменес"
Сегунда
1-й тур

22:30 (МСК)
Гранада Депортиво VS
Последний матч:
1 июня 2025
Стадион "Риасор"
Сегунда
42-й тур

19:30 (МСК)
Депортиво Эльче 0-4
Бомбардиры
Еремай Эрнандес
15
Иван Барберо
7
Давид Мелья
6
Марио Сориано
5
Чимо Наварро
4
Диего Вильярес
4
Закария Эддахчури
4
Кристиан Эррера
2
Ассистенты
Иван Барберо
5
Давид Мелья
5
Хосе Анхель
5
Еремай Эрнандес
5
Марио Сориано
4
Серхио Эскудеро
3
Чимо Наварро
2
Кристиан Эррера
2
День в истории:

Блоги:
Diego 271 » 3
И солнце взойдёт
Diego 840 » 4
Алё, реф!!!
Diego 999 » 4
Депор лишился «души»
Obsi 2157 » 6
Нам 15 лет!!!
Статьи:
Diego 546 » 6
Драма Лукаса Переса: в 2 года его бросили род...
Diego 831 » 1
От Галисии до Галичины и обратно
Diego 899 » 0
Легендарный «Депор» рвется в Ла Лигу
Diego 886 » 0
Вингер «Депортиво» мог летом перейти в клуб А...
Посл. комменты:

Зачем нужен инверсионный стол

14.10.2020 Добавил: Obsi » 662 » 0

Дискомфорт в спине, пояснице, шее – признаки разных болезней. В любом случае внимательное отношение к собственному здоровью. Инверсионные столы очень просто решают данную задачу, устраняют боль. Приобрести их можно в интернет-магазине GENAU - https://genau.kz/inversionnyj-stol.

Принципы работы

Инверсионный стол – конструкция, улучшающая самочувствие человека. Оно избавляет от болей в спине, нормализует кровообращение, работу лимфатической системы, а также укрепляет иммунитет. Занятия основаны на уменьшении сдавливания позвоночника, избавлении нагрузки со спины, растяжке межпозвоночных дисков.

Из-за гравитации происходит удерживание людей на земле, что приводит к сжатию позвоночника, суставов. Чтобы не допустить негативного воздействия данного процесса, требуется сделать что-то совершенно другое: при помощи инверсионного лечения получится не допустить сдавливания межпозвоночных дисков.

Инверсионные столы способны поворачиваться на конкретные углы. Пользоваться таким оборудованием дома очень легко. Наклон увеличивает большое растяжение, а инверсия допускается благодаря фиксации ног.

Главные плюсы

Регулярные занятия:

  • устраняют мышечное напряжение;
  • укрепляют связки;
  • корректируют осанку;
  • нормализуют кровообращение.

Упражнения требуются человеку для поддержания здоровья, иначе он будет зависим от лекарств. Инверсионные столы позволяют выполнять несложные тренировки, что нормализует работу сердца, мышц.

Болезненные ощущения в плече, спине появляются при нарушениях осанки. Ее нормальное состояние можно достичь при ровном положении тела. Поддержка осанки осуществляется косыми мышцами. Когда они становятся слабыми, требуется применять инверсионные столы. Упражнения способствуют улучшению самочувствия.

Оборудование устраняет от поясничные боли. Оно эффективно действует при протрузии, грыже. Столы уменьшают давление на межпозвоночные диски. При возникновении дискомфорта при мышечных спазмах тренажер быстро избавляет от боли.

Упражнения на таком оборудовании устраняют напряжение в позвоночнике, нормализуют кровообращение. Это избавляет от стресса, устраняет боль в различных участках тела. Растяжка позволяет расслабить тело.

Такое занятия улучшают мозговое кровообращение. Благодаря этому укрепляются артериальные стенки, а также восстанавливается работоспособность. Регулярные занятия расслабляют уставшие мышцы, избавляют от депрессии и беспокойства.

Категория: Разное

Комментарии (0):


Добавление комментария:
Имя *:
Email:
Код *:
* нажимая на кнопку "Добавить комментарий" вы
соглашаетесь с
условиями обработки персональных данных

Таблица

Категории
Состав команды [97]
О Депортиво [159]
Статьи о Депортиво
О футболе [27]
Разное [142]
Опрос
Кто автор лучшего гола в сезоне? Голы по ссылке - https://goo.su/fH8fOz
Статистика



Deportivo-fc.ru © 2009 - 2025
Хостинг от uWeb | Design by Obsi
При любом использовании материалов сайта ссылка на deportivo-fc.ru обязательна
▲ Наверх