Следующий матч:
5 декабря 2020
Стадион "Municipal de Pasaron"
Сегунда Б
7-й тур

19:00 (МСК)
Понтеведра Депортиво VS
Последний матч:
29 ноября 2020
Стадион "Риасор"
Сегунда Б
6-й тур

21:00 (МСК)
Депортиво Расинг Ферроль 1-0
Бомбардиры
К. Бовю
1
Э. Боведа
1
Э. Эрнандес
1
Х. Лара
1
Д. Ролан
1



Ассистенты
С. Руиз
1
Я. Гандой
1
С. Борхес
1





Травмы
Оседе - декабрь
Гонтан - декабрь
Мику - декабрь





День в истории:

Блоги:
Obsi 983 » 2
Нам 11 лет!!!
Diego 351 » 6
Итоги и награды (часть 2)
Diego 339 » 4
Итоги и награды (часть 1)
Diego 516 » 4
«Депортиво», который испортил сезон себе сам
Статьи:
Diego 87 » 0
В 1991-м Романцев приехал в «Депортиво» (и да...
Obsi 77 » 0
С 0:3 к сенсации. О том, как Вальтер Пандиани...
Diego 207 » 3
Чемпионство Депора - главная сказка Испании к...
Diego 406 » 3
Чемпион Испании 2000 года вылетел в третий ди...
Посл. комменты:
Обзор матча: 
https://clck.ru/RpkGc

Соперники оступились, мы на первом месте)

Зачем нужен инверсионный стол

14.10.2020 Добавил: Obsi » 61 » 0

Дискомфорт в спине, пояснице, шее – признаки разных болезней. В любом случае внимательное отношение к собственному здоровью. Инверсионные столы очень просто решают данную задачу, устраняют боль. Приобрести их можно в интернет-магазине GENAU - https://genau.kz/inversionnyj-stol.

Принципы работы

Инверсионный стол – конструкция, улучшающая самочувствие человека. Оно избавляет от болей в спине, нормализует кровообращение, работу лимфатической системы, а также укрепляет иммунитет. Занятия основаны на уменьшении сдавливания позвоночника, избавлении нагрузки со спины, растяжке межпозвоночных дисков.

Из-за гравитации происходит удерживание людей на земле, что приводит к сжатию позвоночника, суставов. Чтобы не допустить негативного воздействия данного процесса, требуется сделать что-то совершенно другое: при помощи инверсионного лечения получится не допустить сдавливания межпозвоночных дисков.

Инверсионные столы способны поворачиваться на конкретные углы. Пользоваться таким оборудованием дома очень легко. Наклон увеличивает большое растяжение, а инверсия допускается благодаря фиксации ног.

Главные плюсы

Регулярные занятия:

  • устраняют мышечное напряжение;
  • укрепляют связки;
  • корректируют осанку;
  • нормализуют кровообращение.

Упражнения требуются человеку для поддержания здоровья, иначе он будет зависим от лекарств. Инверсионные столы позволяют выполнять несложные тренировки, что нормализует работу сердца, мышц.

Болезненные ощущения в плече, спине появляются при нарушениях осанки. Ее нормальное состояние можно достичь при ровном положении тела. Поддержка осанки осуществляется косыми мышцами. Когда они становятся слабыми, требуется применять инверсионные столы. Упражнения способствуют улучшению самочувствия.

Оборудование устраняет от поясничные боли. Оно эффективно действует при протрузии, грыже. Столы уменьшают давление на межпозвоночные диски. При возникновении дискомфорта при мышечных спазмах тренажер быстро избавляет от боли.

Упражнения на таком оборудовании устраняют напряжение в позвоночнике, нормализуют кровообращение. Это избавляет от стресса, устраняет боль в различных участках тела. Растяжка позволяет расслабить тело.

Такое занятия улучшают мозговое кровообращение. Благодаря этому укрепляются артериальные стенки, а также восстанавливается работоспособность. Регулярные занятия расслабляют уставшие мышцы, избавляют от депрессии и беспокойства.

Категория: Разное

Комментарии (0):


Добавление комментария:
Имя *:
Email:
Код *:
* нажимая на кнопку "Добавить комментарий" вы
соглашаетесь с
условиями обработки персональных данных

Таблица
Подробная таблица »
Игрок Октября
Игрок месяца


Категории
Состав команды [98]
О Депортиво [138]
Статьи о Депортиво
О футболе [6]
Разное [92]
Опрос
Как скоро "Депортиво" вернется в Сегунду?
Статистика


Deportivo-fc.ru © 2009 - 2020
Хостинг от uWeb | Design by Obsi
При любом использовании материалов сайта ссылка на deportivo-fc.ru обязательна
▲ Наверх