Филиал кантеры «Депортиво Лас-Пальмас» в маленьком курортном городке Аргунегуин на Канарских островах можно назвать чрезвычайно плодовитой. Учитывая отдаленность курорта от серьезных футбольных структур и обилие всевозможных способов праздного времяпрепровождения, с миссией прославлять Аргунегуин при помощи спортивных достижений детская футбольная школа справляется успешно. Ее воспитанник полузащитник Давид Сильва стал чемпионом Европы в Австрии и Швейцарии, центральный защитник Айтами Артилес помогал «Хересу» пробиться в примеру, но, безусловно, первой футбольной ласточкой Аргунегуина стал Хуан Карлос Валерон.

Хуан Карлос Валерон Сантана родился 17 июня 1975 года. Из кантеры родного Аргунегуина полузащитник попал в молодежную команду «Депортиво Лас-Пальмас». В главной команде Лас Пальмаса Валерон дебютировал в 1995 году. В то время за островное «Депортиво» выступал брат Хуан Карлоса – Мигель Анхель Валерон, а также довольно известные футболисты Туру Флорес, Вальетр Пико и Мануэль Пабло (будущий товарищ Валерона по «Депортиво»).

Двух сезонов в сегунде оказалось достаточно для того, чтобы на футболистаобратили внимание клубы примеры. Валерон подписал контракт с «Мальоркой» и в конце августа 1997 года в домашней игре против «Валенсии» полузащитник дебютировал в примере, выйдя на замену за десять минут до конца встречи. В «Мальорке» Хуан Карлос не задержался и с приличной для дебютанта статистикой (47 матчей и 4 гола в матчах чемпионата и кубка) отправился на повышение в столицу.

В мадридском «Атлетико» худощавый полузащитник с отличным видением поля и чувством последнего паса сразу же застолбил за собой место в основе. За два сезона в стане «матрасников» Валерон провел в общей сложности 87 матчей и забил 7 мячей. И дважды вместе с клубом участвовал в розыгрыше Кубка УЕФА. Возможно, Хуан Карлос бы и задержался в стане «Атлетико» на более длительный срок, но в сезоне 1999-2000 вторая команда испанской столицы заняла лишь 17 место и опустилась в сегунду.

С затонувшего столичного лайнера полузащитник перебрался в стан чемпионов – «Депортиво». В Ла-Корунье Хуан Карлос Валерон быстро стал своим парнем и любимцем публики, а имя футболиста вряд ли теперь ассоциируется с каким-либо другим клубом. Правда, для того, чтобы закрепиться в основе, Валерону понадобилось немало времени. В те времена на его позиции блистал бразилец Джалминья. Но постепенно испанец стал таким же незаменимым для клуба игроком, как и прежде в «Атлетико». Вместе с «Депортиво» Валерон выиграл два суперкубка Испании (в 2000 и 2002 годах), а также стал обладателем Королевского Кубка в 2002 году. К большому сожалению фанатов «Депора», в 2006 году Валерон получил тяжелейшую травму. На восстановление потребовался почти целый сезон, но в начале следующего его снова ждала тяжелая травма. Хуан Карлос стоически перенес почти двухлетнее отлучение от футбола и несколько операций. В январе 2008 года полузащитник вернулся на поле и постепенно отвоевал себе место в составе «Депортиво».

Отметился Валерон и выступлениями за сборную Испании. В «Фурии рохе» Хуан Карлос дебютировал 18 ноября 1998 года в матче против итальянцев. Всего за национальную команду своей страны полузащитник провел 46 матчей, в которых забил 5 мячей. Вместе с командой он дважды играл в финальной стадии чемпионата Европы – в 2000 году в Бельгии и Голландии и в 2004 в Португалии (в матче против российской сборной Валерон, выйдя на замену, отметился единственным и победным голом). Также вместе со сборной Испании Хуан Карлос Валерон играл на чемпионате мира 2002 года в Корее и Японии.

Хуан Карлос Валерон не забывает о местечке, в котором он родился. На Канарских островах он создал футбольную команду «Уньон Абрисахак» (C.D.Unión Abrisajac), которой руководят его братья.

1 мая 2010 года Валерон подписал новый 5-летний контракт с «Депортиво».